Не размораживая, варить в кипящей воде в течение 7-12 минут до готовности или обжаривать на сковороде в течение 7-12 минут до готовности.

Готовить в микроволновой печи в течение 10-12 минут до готовности. Приправить специями по вкусу.

Также возможно приготовление в других типах оборудования (духовка, пароварка и т.д.), время приготовления корректируется в зависимости от типа оборудования и размеров овощей.